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2023-09-23 10:00

玻璃心、敏感…3个方法教你变得“内心强大”

#心理观测站

脆弱、玻璃心、讨好、自卑、逃避,它们的关系是什么呢?答案就是,这些都是脆弱的表现,无论是讨好还是自卑,首先要解决脆弱的问题,如何解决呢?3个方法让你成为一个内心强大的人。


1、承认自己的脆弱

2、勇敢的行动

3、相信自己有反脆弱性


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